Τολμήστε να πάτε για όλα τα όνειρά σας!

Τολμήστε να πάτε για όλα τα όνειρά σας!

September 30, 2022 0 Von admin
Τολμώ

Ο φόβος της νέας αρχής

Νιώθετε λίγο άγχος ή ανησυχία,
Ακριβώς πριν πας να δοκιμάσεις κάτι νέο;
Είναι απολύτως φυσιολογικό, βλέπετε,
Ο εγκέφαλός μας ερμηνεύει νέες δραστηριότητες,
Όπως η επίτευξη νέων στόχων,
Ως λάθη ή/και πιθανές απειλές!

Ο εγκέφαλός σας στέλνει μηνύματα προειδοποίησης κινδύνου,
Σε όλο σου το σώμα,
Νιώθετε άγχος ή/και φόβο και,
Μπορεί να βιώσει διαφορετικά,
Σωματικές και συναισθηματικές αντιδράσεις,
Μπορεί να νιώσετε πόνο στο στήθος σας,

Ή δυσκολία στην αναπνοή,
Για να είστε προετοιμασμένοι…
Για κατάσταση έκτακτης ανάγκης!
Όταν στην πραγματικότητα, το μόνο που θέλεις είναι,
Για να αντιμετωπίσετε μια νέα πρόκληση ζωής,
Τι μπορείς να κάνεις?

Θα μπορούσατε να τολμήσετε!
Ναι, θα μπορούσατε να προχωρήσετε,
Και κάνε ό,τι είναι,
Θες να κάνεις,
Παρά τη δυσφορία σας,
Κι ας είναι δύσκολο.

Θα είναι δύσκολο να το τολμήσεις;
Ναι, η πρώτη φορά θα είναι εξαιρετικά δύσκολη…
Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να το κάνετε πιο εύκολο,
Καταρρίψτε τον ΜΕΓΑΛΟ ΣΤΟΧΟ ΣΑΣ,
Σε μικρότερα, πιο μπουκιά,
Και μετά πάμε για αυτό!

Θα ενεργοποιηθεί το άγχος σας;
Ναι, αλλά ξέρεις ότι θα γίνει,
Αυτή είναι απλώς η φυσική απόκριση του σώματός μας,
Ωστόσο, καθώς πιέζετε τον εαυτό σας να επιτύχει τον μίνι στόχο Α,
Θα δεις ότι μπορείς να το κάνεις,
Το μίνι γκολ Β δεν φαίνεται πλέον τόσο τραβηγμένο…

Θα αισθάνεσαι ακόμα λίγο νευρικός,
Αλλά και πάλι, σκοπεύεις να το πετύχεις,
Περιτριγυριστείτε με υποστηρικτές,
Οι επευφημίες και η ενθάρρυνσή τους θα βοηθήσουν,
Μόλις πετύχετε δύο μίνι στόχους,
Θα νιώσετε ακόμα πιο δυνατοί, έτοιμοι για τον επόμενο μίνι στόχο!

Βλέπετε πώς λειτουργεί;
Σιγά σιγά, κάθε μικρή πρόκληση,
Σε οδηγεί στο να έχεις το θάρρος,
Για να ξεπεράσεις ένα άλλο βουνό στο μονοπάτι σου,
Σύντομα θα μπορείτε να δείτε το άγχος σας,
Ως απλή φιλική υπενθύμιση ότι χρειάζεστε,

Για προετοιμασία για μελλοντικές δοκιμές,
Μην κρύβεστε, αποφεύγετε ή αναβάλλετε τα γκολπόστ σας,
Έμαθες ότι το έχεις μέσα σου,
Να αντικρίζεις το δρόμο μπροστά, ανεξάρτητα από το πού μπορεί να σε βγάλει.
Ξεκινήστε λοιπόν το DARING σήμερα!
Δεν έχεις ούτε λεπτό από την υπόλοιπη ζωή σου να χάσεις…

Όπως κάποιοι από εσάς γνωρίζετε, μία από τις τρεις λέξεις μου για το 2014 ήταν το Daring. Άρχισα να τολμώ τον εαυτό μου πρόσφατα (ίσως θα αποκαλύψω κάποιες λεπτομέρειες σε μια ή δύο επόμενες δημοσιεύσεις) και αισθάνομαι ΤΟΣΟ ωραία!

Ποιες είναι οι σκέψεις σας για το φόβο και την αντιμετώπιση νέων προκλήσεων; Υπάρχει κάποιο όνειρο που έχετε θέσει σε αναμονή και το οποίο θα μπορούσατε τώρα να σκεφτείτε να σπάσετε σε πιο εφικτούς μίνι στόχους; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας παρακάτω 🙂

Σύμφωνα με τη Linda Graham, πρέπει να τολμάμε να κάνουμε κάτι νέο κάθε μέρα!

ΑποθηκεύσετεΑποθηκεύσετε