Ακόμη και μικρές ποσότητες αλκοόλ μπορεί να είναι επιβλαβείς για την αρτηριακή πίεση και την καρδιά

März 15, 2023 0 Von admin

Μια ολοκαίνουργια έκθεση για το αλκοόλ και την αρτηριακή πίεση συνοψίζει την καλύτερη επιστημονική έρευνα και παρέχει μια υπερσύγχρονη επισκόπηση του ουσιαστικού αιτιολογικού ρόλου του αλκοόλ στη γένεση της υπέρτασης και των σχετικών ασθενειών. Η Movendi International εξετάζει τις δυνατότητες της πολιτικής για το αλκοόλ για να βοηθήσει στην πρόληψη της υπέρτασης και των σχετικών ασθενειών και προτείνει τρεις συγκεκριμένες λύσεις.

14 Μαρτίου 2023 (Μπρατισλάβα, Σλοβακία) – Μια πρωτοποριακή νέα έκθεση σχετικά με τη σχέση μεταξύ αλκοόλ, υψηλής αρτηριακής πίεσης και καρδιαγγειακών παθήσεων δείχνει μόνο αρνητικές επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ στην ισχαιμική καρδιακή νόσο, το εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις.

Το αλκοόλ είναι μια σημαντική αιτία υπέρτασης. Η ίδια η υπέρταση είναι η κύρια αιτία καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικών επεισοδίων, διαβήτη τύπου 2 και άνοιας.

Τα στοιχεία είναι ισχυρά ότι η χρήση αλκοόλ οδηγεί άμεσα σε αυξημένη αρτηριακή πίεση βραχυπρόθεσμα και υπέρταση μακροπρόθεσμα χωρίς κανένα ασφαλές επίπεδο ή προστατευτικό αποτέλεσμα.

Όταν οι άνθρωποι καταναλώνουν αλκοόλ, ενισχύονται μηχανισμοί όπως η δυσκαμψία στις αρτηρίες και το αυξημένο πάχος τοιχώματος στα αιμοφόρα αγγεία, που οδηγούν σε υψηλή αρτηριακή πίεση.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο μιας σειράς σοβαρών ασθενειών και καταστάσεων όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια και νεφρική ανεπάρκεια.
Η υπέρταση είναι μια διαταραχή του κυκλοφορικού συστήματος. Είναι η μεγαλύτερη απειλή για την υγεία και τη μακροζωία παγκοσμίως.
Η υπέρταση ευθύνεται για 10,8 εκατομμύρια ή 19,2% των θανάτων παγκοσμίως το 2019, σε μεγάλο βαθμό λόγω διαφόρων μορφών καρδιαγγειακών παθήσεων.

ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ

Η χρήση αλκοόλ αυξάνει την αρτηριακή πίεση

Υψηλής ποιότητας κλινικές και πειραματικές μελέτες δείχνουν ότι η πρόσληψη αλκοόλ αυξάνει την αρτηριακή πίεση, ειδικά τις ώρες και τις ημέρες μετά την κατανάλωση και για υψηλότερα επίπεδα χρήσης αλκοόλ.

Η έκθεση συνθέτει την καλύτερη διαθέσιμη έρευνα. Όλο και περισσότερες μελέτες με ισχυρότερη μεθοδολογία δείχνουν μόνο αρνητικές επιπτώσεις από την κατανάλωση αλκοόλ. Το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο ισχαιμικής καρδιοπάθειας, ισχαιμικού και αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου και κολπικής μαρμαρυγής. Για παράδειγμα, οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι για κάθε επιπλέον 10 γραμμάρια αλκοόλ που καταναλώνονται την ημέρα, ο κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής αυξάνεται κατά 8%.

Το αλκοόλ είναι επίσης μια σημαντική υποκείμενη αιτία θανάτων από μυοκαρδιοπάθεια.

Συνδυάζοντας δεδομένα θνησιμότητας σε 103 χώρες, οι ερευνητές υπολόγισαν ότι το αλκοόλ προκάλεσε περίπου το 5,6% των θανάτων από μυοκαρδιοπάθεια.

Ωστόσο, σε χώρες όπου η βαριά χρήση αλκοόλ είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη, το αλκοόλ μπορεί να είναι μια υποκείμενη αιτία για περισσότερο από το 60% όλων των θανάτων από μυοκαρδιοπάθεια.

60%

Το αλκοόλ είναι μια υποκείμενη αιτία θανάτων από μυοκαρδιοπάθεια

Σε χώρες όπου η βαριά χρήση αλκοόλ είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη, το αλκοόλ μπορεί να είναι μια υποκείμενη αιτία για περισσότερο από το 60% όλων των θανάτων από μυοκαρδιοπάθεια.

Στο παρελθόν, πίστευαν ότι η χρήση αλκοόλ σε χαμηλή δόση θα μπορούσε να προστατεύσει από καρδιαγγειακές παθήσεις.

Η νέα έκθεση είναι σαφής: Δεν υπάρχει ασφαλές ή μειωμένο επίπεδο κινδύνου από τη χρήση αλκοόλ σχετικά με τον κίνδυνο υπέρτασης μακροπρόθεσμα και αυτός ο κίνδυνος αρχίζει να κλιμακώνεται με την αυξημένη κατανάλωση ακόμη και από ένα χαμηλό ή μέτριο επίπεδο.

Ο ρόλος του αλκοόλ ως αιτίας υπέρτασης έχει παραμεληθεί για πάρα πολύ καιρό», λέει η Kristina Sperkova, International President της Movendi International.

Αυτή η νέα έκθεση δείχνει την επείγουσα ανάγκη και τις δυνατότητες αντιμετώπισης του ρόλου του αλκοόλ στην υπέρταση και τις σχετικές καρδιακές παθήσεις. Τα πιο οικονομικά μέσα για τη μείωση της υπέρτασης και των σχετικών βλαβών για την υγεία σε έναν πληθυσμό είναι οι πολιτικές που μειώνουν τους παράγοντες κινδύνου, όπως η συνολική κατανάλωση αλκοόλ στον πληθυσμό».

Kristina Sperkova, International President, Movendi International

Ο ρόλος του αλκοόλ ως συμβάλλουσας αιτίας της υψηλής αρτηριακής πίεσης και των καρδιαγγειακών παθήσεων δεν είναι καλά γνωστός στο κοινό, στους επαγγελματίες υγείας ή στους υπεύθυνους λήψης αποφάσεων. Η έκθεση δείχνει επίσης ότι το αλκοόλ θεωρείται από το προσωπικό υγειονομικής περίθαλψης λιγότερο σημαντικό από τη σωματική δραστηριότητα, τις διατροφικές συνήθειες και το κάπνισμα για την πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης και άλλων ασθενειών.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για ασθένειες και θάνατο που μπορεί να προληφθεί στον κόσμο σήμερα, και η συμβολή του αλκοόλ στην υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας από τους πολλούς παραγνωρισμένους παράγοντες», λέει η Frida Dangardt, ανώτερη γιατρός και ερευνήτρια στο Children’s Heart Center στο Drottning Silvia’s. Νοσοκομείο Παίδων στο Γκέτεμποργκ, ο οποίος είναι ένας από τους συντάκτες της έκθεσης.

Εάν μπορέσουμε να αυξήσουμε τη συνειδητοποίηση αυτής της σύνδεσης τόσο στο ευρύ κοινό όσο και στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης, θα κερδίσουμε πολλά».

Frida Dangardt, ανώτερη ιατρός και ερευνήτρια στο Παιδικό Καρδιολογικό Κέντρο στο Νοσοκομείο Παίδων Drottning Silvia στο Γκέτεμποργκ

Οι ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι ο πιο οικονομικός τρόπος για τη μείωση της συχνότητας εμφάνισης της υψηλής αρτηριακής πίεσης και των ασθενειών που προκαλεί η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η εισαγωγή μέτρων που μειώνουν την κατανάλωση αλκοόλ στον πληθυσμό. Τα μέτρα πολιτικής για το αλκοόλ, όπως ο υψηλότερος φόρος για το αλκοόλ και η μειωμένη διαθεσιμότητα αλκοόλ, είναι αποτελεσματικοί τρόποι για να περιοριστεί η κατανάλωση αλκοόλ και συνεπώς να μειωθεί ο κίνδυνος υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Το υγειονομικό, οικονομικό και κοινωνικό βάρος της υπέρτασης που προκαλείται από το αλκοόλ είναι τεράστιο. Αλλά αυτή η βλάβη μπορεί να προληφθεί», λέει η Kristina Sperkova.

Οι λύσεις πολιτικής για το αλκοόλ είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές στη μείωση του φόρτου υπέρτασης. Ήδη μικρές μειώσεις στα μέσα επίπεδα αρτηριακής πίεσης μπορούν να μεταφραστούν σε ουσιαστικές μειώσεις της σχετικής νοσηρότητας και θνησιμότητας στις κοινωνίες μας.

Καλούμε τις κυβερνήσεις μας να χρησιμοποιήσουν τη φορολογία του αλκοόλ για να αυξήσουν τις τιμές του αλκοόλ, να περιορίσουν τη φυσική παρουσία του αλκοόλ στις κοινότητές μας και να αυξήσουν τη δημόσια αναγνώριση της πραγματικής βλάβης από το αλκοόλ, για παράδειγμα μέσω της απαγόρευσης της διαφήμισης για το αλκοόλ και της τοποθέτησης προειδοποιητικών ετικετών για τον καρκίνο και καρδιακές παθήσεις στα αλκοολούχα προϊόντα.

Kristina Sperkova, International President, Movendi International

Σημειώσεις προς τον εκδότη

Περισσότερα ευρήματα από την έκθεση

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά την αρτηριακή πίεση

Η χρήση αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά το καρδιαγγειακό σύστημα με πολλούς τρόπους.

Η ομαλή λειτουργία του ενδοθηλίου για τη διατήρηση της ικανότητας διαστολής των αρτηριών ως απόκριση στην αυξημένη ροή αίματος διακυβεύεται σταδιακά με την αυξημένη χρήση αλκοόλ, ακόμη και για χρήστες αλκοόλ χαμηλής δόσης και ειδικά για άτομα που καταναλώνουν πολύ αλκοόλ.
Η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί ασβεστοποίηση τόσο στην αορτή όσο και στη στεφανιαία αρτηρία, η οποία αυξάνεται με το επίπεδο ή τη δόση της χρήσης αλκοόλ.
Η χρόνια χρήση αλκοόλ βλάπτει το σημαντικό σύστημα ανάδρασης μεταξύ του αυτόνομου νευρικού συστήματος και της καρδιάς. Αυτό είναι ένα περίπλοκο ρυθμιστικό σύστημα, που αποτελείται από τον νευρικό έλεγχο τόσο του αγγειακού τόνου όσο και του καρδιακού παλμού.
Η υπερβολική χρήση αλκοόλ στην εφηβεία, τη νεαρή ενήλικη ζωή και τη μέση ηλικία προβλέπει υψηλότερη αρτηριακή πίεση κατά την έναρξη και αρκετά χρόνια αργότερα.

Γιατί ξέρουμε αυτά που ξέρουμε

Συνολικά, η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί παράγοντα κινδύνου για υψηλή αρτηριακή πίεση. Η σύνδεση υποστηρίζεται από μελέτες όλων των τύπων μεθόδων και είναι πιο εμφανής για κατανάλωση άνω των 24 γραμμαρίων αλκοόλ την ημέρα.
Αποτελέσματα από μελέτες κοόρτης και μελέτες με Μεντελική τυχαιοποίηση υποδηλώνουν ότι ο κίνδυνος υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορεί να αυξηθεί ακόμη και με πολύ χαμηλή κατανάλωση.
Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η κατανάλωση αλκοόλ σε οποιοδήποτε επίπεδο μειώνει την αρτηριακή πίεση ή προστατεύει από την υψηλή αρτηριακή πίεση, σε τυχαιοποιημένες ή διασταυρούμενες μελέτες.

Άλλα πρόσφατα ευρήματα για το αλκοόλ και τις καρδιακές παθήσεις

Μια πρόσφατη ενημέρωση πολιτικής από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το αλκοόλ έχει διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στον σχεδόν διπλασιασμό του παγκόσμιου επιπολασμού των καρδιαγγειακών παθήσεων.